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2025年05月18日
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失眠剋星終於找到了,用它煮水喝,安神助眠,從此告別失眠,【靜談養生】
2024-02-05
徐萍英
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腰痛腿痛關節痛?叩擊此處30下,氣血一通到底,哪裡都舒坦【健康管理師李曉】
2024-02-04
徐萍英
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體內毒素堆積?,每天堅持一個動作,按揉三分鐘,疏通排毒很輕鬆!
2024-02-03
小胖子
645
103歲老中醫從沒生過病!秘訣就是這3種食物,煮湯炒菜煮飯都放一點,血糖、血壓、血脂全降了,想不長壽都難
2024-02-03
宋青玉
2K
肚子這條「減肥筋絡」,每天拍60次,疏通堵塞、加快新陳代謝,大肚腩消失了!肚子瘦了一大圈!
2024-02-02
利靜燕
305
美國哈佛最新研究曝光:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化!檢查後醫生也被嚇了一跳
2024-02-02
利靜燕
111
什麽時間吃蘋果最好?醫生建議:最好這3個時間段吃,早了解早受益
2024-02-02
利靜燕
193
腎衰可以逆轉!經常用這種中藥泡水喝,排除腎臟98%毒素,腎比18歲小夥還強健
2024-02-02
利靜燕
421
早上空腹喝水,比不吃早飯危害還大?醫生的答案實在太震驚!想養生?起床後一定要做這4件事!
2024-02-02
利靜燕
1K
你老了會得什麼病,看你的血型就知道了!這種血型的人,健康到連醫生都羨慕!快看看你是不是
2024-02-02
利靜燕
1K
黃芪加它一起煮水,一次就能打通腿部經絡,讓你氣血足,經絡通,腿腳靈活有勁,【靜談養生】
2024-02-02
徐萍英
75
腎氣不足,起夜多?睡前1個動作告別起夜,一覺睡到大天亮
2024-02-02
小胖子
47
老人若身上這處「發癢」,說明壽命已經不多了!一個都不佔的人,活到100歲沒問題|三味書屋
2024-02-02
浦興琰
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醫生警告:過了55歲,半夜醒來千萬別看時間、別喝水,別不信,趕快花2分鐘看看吧! |三味書屋
2024-02-02
浦興琰
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超級蔬菜「高麗菜」效用多,保護心血管、防癌、抗老化
2024-02-01
沈永誠
309
尿頻尿急夜尿多❗只喝一道「湯」,夜尿止了,從此半夜不再起床,睡眠質量提高了,【廚房美食多】,#山藥芡實料理,#山藥芡實食譜,#家常菜,#美食,#chinesefood,#cooking,#food
2024-02-01
筆哥哥
72
腎氣不足、失眠多夢?每天堅持1個動作,補腎疏肝理氣,陽氣足了,人更精神!
2024-02-01
小胖子
46
上下樓梯膝蓋疼?睡前堅持一個動作,養膝護膝,走路有勁
2024-01-31
小胖子
975
只要一枚硬幣!就可以預防心肌梗塞
2024-01-31
沈永誠
1K
捲心菜:能抗癌的超級蔬菜!有一類人要小心食用!
2024-01-31
陳少銀
10
注意!吃完橘子千萬別碰這三種東西
2024-01-30
沈永誠
635
冬天養生常吃黑芝麻,分享解饞新吃法,酥鬆層多,吃一口老香了
2024-01-30
徐萍英
14
頸椎病,脖子痛?每天堅持一個動作,恢復頸椎區度,脖子很輕鬆
2024-01-30
小胖子
798
胃食道逆流好睏擾?「這樣做」輕鬆解決
2024-01-29
沈永誠
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