低卡干鍋茶樹菇‼️素食快手菜
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選的有機茶樹菇做出來的味道的確會很不同,沒有肉用嫩滑質感的杏鮑菇代替,也是很OK呢! 【食材】 干茶樹菇   1把 杏鮑菇   1顆 紅椒     2顆 青椒     1顆 芹菜     適量 生薑     1小塊 . 【調料】 植物油  適量 松鮮鮮  1小勺 老抽    1小勺 醬油    1大勺 . 【做法】 1.茶樹菇剪去根部泡水,泡軟化後瀝干水分,用剪刀剪成小段,保留茶樹菇水; 2.青椒切成小塊,紅椒切丁,芹菜切段,杏鮑菇切成細長條,一小塊生薑切碎丁; 3.熱鍋倒植物油,依次倒入生薑碎、青紅椒,煸出香味後,倒入茶樹菇、杏鮑菇和茶樹菇水燜煮片刻; 4.倒少許醬油和生抽上色,香菇精,以及芹菜點綴,大火持續翻炒; 5.轉入砂鍋繼續燜煮,加少許茶樹菇水干煸幾分鐘。

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