MYBEZZA
2025年07月11日
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素菜食譜 | 腐乳炒龍鬚菜 | 低熱量高纖維 有助穩定血糖 及預防便秘
2025-03-27
喬君錦
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【天天相見廚房】廣東人做的豉油雞腿為啥這麼好吃?原來這麼簡單,在家就能做呀,#豉油雞腿食譜,#豉油雞腿料理,#豉油雞腿,#廣東美食,#家常菜,#簡單食譜,#雞肉料理 Soy Sauce Chicken
2025-06-11
黎倩昌
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【1分鐘學素菜】自家流仿上海菜飯 簡易做法 比油飯還香 Vegan Shanghai Vegetable Rice
2025-06-12
喬君錦
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~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。
2025-06-13
喬君錦
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《自製豆漿 | Homemade Soy Milk》用黃豆製成的營養飲料,含有豐富的植物蛋白,低脂肪和低熱量,老少皆宜。[家常素Homemade Vegan]
2025-06-13
喬君錦
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《合掌瓜素湯 Chayote Vegan Soup》"合掌瓜"的維生素和礦物質含量都比其他瓜類高,中醫更會利用它作為疏肝止咳、理氣化瘀的溫補食材,可以提升免疫力、預防感冒!
2025-06-13
喬君錦
37
減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇,有助抗氧化和通便排毒。
2025-06-13
喬君錦
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《腐乳醬燒杏鮑菇 | Fermented Bean Curd Mushroom》 用杏鮑菇和四季豆一起搭配,再加上豆腐乳來燒煮,食材簡單,料理也簡單,出鍋就是一道很下飯的素食料理。
2025-06-14
喬君錦
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娘惹參巴蝦米月餅食譜Nyonya Sambal Shrimp Mooncake Recipe咸香辣好吃~上海月餅Shanghai Mooncake中秋食譜 Mid-Autumn Recipe
2025-06-14
喬君錦
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素食料理Vegan《番茄燴椰菜花 | Braised Tomatoes & Cauliflower》清淡的椰菜花加入番茄變得酸酸甜甜非常美味。一道營養健康, 酸甜適口,又開胃的素菜!
2025-06-14
喬君錦
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想吃蘋果派別出去買,教你在家做,不揉面不擀皮比買的還好吃還香 #蘋果派 #自製蘋果派 #甜點 #孩子們都愛吃 #兒童餐 #烘焙 #秋季烘焙 #蘋果 #酥皮 #兒童食譜 #零失敗 #家庭食譜 #美味甜點
2025-06-16
洪文強
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班蘭椰奶燕菜食譜 | 冷卻後自然分層,清香椰香雙重享受 | Pandan Coconut Milk Agar Agar Recipe
2025-06-18
省電俠
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Vegan Sweet Soup 純素(全素雪耳木瓜糖水)養陰潤肺!滋潤皮膚!美容養顏!預防肺炎!可治療燥熱咳嗽。平民燕窩,老少咸宜!Treat cough !Moisten the lungs!
2025-06-19
喬君錦
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素食料理Vegan《蕃茄炒金針菇 | Tomato Fried Enoki Mushroom》 茄紅素多多的番茄加上高纖的金針菇拌炒,酸酸甜甜入口滑嫩,色澤漂亮又營養。每次做,孩子都能多吃2碗飯。
2025-06-19
洪文強
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手上有個「調病萬能鑰匙」!每天按50下,調全身疼痛,便秘悄悄好了,輕鬆就瘦了| 支溝穴| 三焦經| 耳鳴調理|便秘調理| 中醫養生|身體調理|氣血疏通|經絡養生|針灸理療|[中醫針灸理療師Jimmy】
2025-06-19
喬君錦
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咳咗好耐都未好返❓預防流感❗蘋果潤肺止咳湯水🥣感冒咳嗽素湯💯飲1-2碗👍即可排出濃痰HOW TO TREAT A COUGH AT HOME ✨ Cold, Virus, or Flu(201)
2025-06-20
喬君錦
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【1分鐘學素菜】純素無油🔥起司醬/千島醬/沙拉醬 Vegan Cheese & Thousand Island Dressing
2025-06-22
省電俠
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高纖維低糖的奇亞籽全麥吐司,做法簡單,新手適合|Healthy Chia Seed Whole Wheat Loaf Bread, beginner-friendly recipe
2025-06-22
省電俠
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妍廚毛豆豆漿/不是抹茶拿鐵/不是抹茶牛奶/10分鐘毛豆豆漿/比黃豆做的豆漿熱量低/迷人的清香是青春的味道/毛豆是黃豆的少年時
2025-06-24
洪文強
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【回春湯】🥣幫助回復青春🎊愈飲愈靚🥳幫助身體排出毒素💪🏻降膽固醇🤩清血管👏🏻預防心血管疾病👍🏻豐富的鐵質補血🩸令臉色紅潤💃🏻大餐後必須飲😙只需4樣材料✨全素🥗養生飲
2025-06-26
喬君錦
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黑芝麻糕⚫️零失敗👍🏻超懶人版本😆黑芝麻好處多😍烏髮👩🏻護膚🥰補腎👏🏻麻富含鐵質🙌🏻有助預防貧血🩸豐富的鈣質可預防骨質疏鬆✨懷舊小食
2025-06-26
喬君錦
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不煎不油炸也能做🔥美味素菜丸子 Vegan Steamed Vegetable Balls
2025-06-28
省電俠
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只要用木棍敲打鷹嘴豆,就能做出美味的純素豬排!無論口感還是紋理都和真肉接近,質地非常有肉感,勁道軟韌,還有如肉質般的組織纖維。《純素豬排丨Vegan Pork Steaks》~素食Vegan ~
2025-06-28
喬君錦
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【1分鐘學素菜】用平底鍋 做杏鮑菇素肉乾 咸香涮嘴 Vegan Pleurotus Eryngii Jerky
2025-07-01
喬君錦
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和披薩一樣好吃❗️3分鐘就被搶光了!簡單快速的家庭麵包食譜,0技巧無難度,實用的萬能做麵包方法【阿栗食譜435】
2025-07-03
省電俠
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【橙薯紅龜糕】天然食材無色素 隔天也不會變硬 花生餡AngKuKuih
省電俠 • 270次觀看
超簡單杏鮑菇素雞絲|低卡高蛋白|素食者必學!
洪文強 • 720次觀看
Vegan Stuffed tofu 素食芡實釀豆腐~~完整版教學!🍆🥕🌶️
洪文強 • 330次觀看
超上癮!最愛的水晶蛋糕原來做法這麼簡單!對它完全沒有抵抗力!
省電俠 • 390次觀看
杏鮑菇比肉還好吃的作法,簡單又美味,加上小黃瓜,一盤完全吃不夠,素食料理
省電俠 • 1K次觀看
秋日素湯,開胃可口「胡椒酸辣湯」😋喝完暖暖的微微出汗,特別舒服!#純素 #胡椒酸辣湯 #素食也可以很好吃 @素食小老弟
洪文強 • 760次觀看