麥片這樣做，比吃補藥還補，80歲奶奶天天這樣做，臉色紅潤氣色好，#雜糧包 #燕麥 #麥片 #早餐 #健康早餐 #簡單食譜 #食譜 #烹飪美食 #健康 #多穀物 #奶奶的食譜 #健康食品 #美食愛好者

2025-04-16     喬君錦     136     反饋

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2025-11-03     喬君錦     7

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2025-11-03     喬君錦     0

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2025-11-04     省電俠     7

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2025-11-04     省電俠     229

巧克力燕麥曲奇餅食譜❤ How to make Chocolate Oatmeal Cookies

2025-11-05     喬君錦     0

只需一杯燕麥片和水！不含麵粉、糖和脂肪！

2025-11-07     省電俠     14K

把燕麥片加入沸水中，接下來發生的事情會讓你大吃一驚！ 😨

2025-11-08     省電俠     782

班蘭椰絲球 / Pandan Ondeh-Ondeh Recipe (SO EASY) / 在家輕鬆做 #簡單食譜 #easyrecipe @saffron2812

2025-11-08     洪文強     7

Banana oats cookies | 香蕉燕麥餅乾，無油無糖無麵粉，減脂健康高纖維，問題是還很好吃😋

2025-11-13     喬君錦     333

只用燕麥和南瓜！健康減肥扁麵包 | 無酵母，無雞蛋！ 🎃

2025-11-13     省電俠     2K

只有蘋果和燕麥片！味道就像歐洲麵包店裡的一樣

2025-11-14     省電俠     2K

這個瓶子小妙招可以做出健康的燕麥煎餅，快速減肥

2025-11-18     省電俠     8K

黑芝麻的神仙吃法，比補藥還補，90歲奶奶天天吃，身體棒頭髮好

2025-11-18     省電俠     0

五色豆腐粉絲煲, 健康美味，鮮香滑嫩，好吃又下飯，比吃肉還香。Tofu Pot

2025-11-18     喬君錦     0

《如意五燴蔬》南瓜和紫薯可以這樣做， 顏色漂亮，美味健康，簡單易做！Lucky Five Vegetables

2025-11-18     喬君錦     0

只用燕麥！不含麵粉－健康燕麥薄餅，助您減肥

2025-11-20     省電俠     5K

南棗核桃糕｜簡單易學，濃濃的棗香味，越吃氣色越好，養顏又補腦的零食，軟糯不粘牙，超級好吃又健康，真材實料就是喜歡這個味道，輕鬆完勝市售的南棗核桃糕 ｜純素食 ｜不用包糯米紙

2025-11-20     喬君錦     0

超好吃的奶油蝦這樣做！簡單三步搞定｜Creamy Butter Prawns (Cook Plan)

2025-11-21     黎倩昌     0

冬天元氣茶🍵補腎😴補氣🫁益血🩸改善氣色🥰增強免疫力💪🏻簡單易煲👍🏻全素🥗

2025-11-22     喬君錦     0

香干炒肉絲，又嫩又香這樣做就對了_簡單的食材幸福的味道_章新快手眷村菜，開心上菜

2025-11-23     喬君錦     0

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2025-11-28     省電俠     0

4款燕麥甜點、早餐 - 減脂期OK！減肥也吃的低GI糖✔︎ 燕麥棒、藍莓蛋糕、香蕉燕麥蛋撻、巧克力脆皮冰棒 - 減重食譜

2025-11-28     省電俠     0

3款燕麥早餐 / 甜點 ☆ 150卡超好吃😋簡單+方便+纖維👉🏻 香蕉燕麥餅乾/蘋果馬芬/必學減肥食譜

2025-11-28     省電俠     0

一周早餐日記，新健康生活 - 運動→早餐→排毒｜奇亞籽布丁、燕麥蛋餅、5分鐘香蕉馬芬蛋糕，減肥必看！

2025-11-28     省電俠     0