MYBEZZA
2025年05月12日
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蝦仁花椰菜湯 做法 | 簡單到不行,鮮甜營養,低卡高蛋白,喝一口就愛上!
2025-04-21
黎倩昌
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素食Vegan | 利用做豆漿剩下的"豆渣"來自製一些"素肉塊",口感好賣相更好,而且還可以完整吃到黃豆的營養,一舉兩得《豆渣素肉塊 | Bean Bregs Nuggets》
2025-04-13
喬君錦
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🥗 低卡高蛋白!茄子燜冬粉|素食減脂餐|飽腹不胖
2025-04-18
省電俠
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【高蛋白減脂料理】塔香涼拌豆包🔥低卡、開胃、適合夏天的養生料理推薦
2025-04-18
省電俠
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蒜黃炒雞蛋做的好吃,記住一個訣竅,鮮香下飯連吃一周都不膩 蒜黃炒雞蛋做的好吃,記住一個訣竅,鮮香下飯連吃一周都不膩#甜甜美食廚房 #做法技巧 #雞鴨魚肉
2025-04-18
黎倩昌
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[無麵粉]一口愛上!咖啡栗子蛋糕的奇妙融合 | Coffee Chestnut Oatmeal Cake
2025-04-19
強壯人
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素羅宋湯|健康營養|超簡單容易做 |港式俄羅斯混合版本 |鮮甜濃湯 |滿滿蔬菜 |Vegan Borscht Soup Super Easy to make
2025-04-19
喬君錦
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酥炸糖醋雪白菇_脆殼鎖住鮮嫩,醬汁畫龍點睛,菇菇界的酸甜炸彈,_前面講雪白菇的歷史,特色與營養,6分鐘整開始做菜
2025-04-21
喬君錦
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高麗菜雞肉湯 做法 | 養胃高蛋白,全身暖呼呼的元氣健身湯品
2025-04-21
喬君錦
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【養肝茶】🍵春天養生必飲👍🏻疏肝解郁👏🏻健脾補血🩸理氣化痰🙌🏻不要錯過養肝黃金期🤩調理好身體💪🏻自然不怕流感病毒🦠只需要四樣材料✨做法簡單到不得了🎉春天茶飲
2025-04-22
喬君錦
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客家鹽焗魚,讓人吃一次就愛上的家常菜,這味道絕了,越吃越想吃
2025-04-22
喬君錦
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最近韭菜雞蛋的這個做法火了,鮮嫩爽滑,營養好吃又解饞,頓頓吃都不膩#like #美食分享 #家常菜 #delicious
2025-04-24
黎倩昌
17
營養又美味的蝦仁餅,一定要給孩子準備起來,咬一口滿滿蝦肉 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜
2025-04-25
黎倩昌
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【減糖無麵粉披薩】1塊豆腐加上馬鈴薯,健康低卡高蛋白!全家都愛的創意料理!
2025-04-26
省電俠
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減重控糖高纖低脂高蛋白蔬食料理,更重要的是超好吃,一大盤成本不到50元,脆嫩酥香秒殺白飯,吃油炸豆皮
2025-04-26
省電俠
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Quick & Easy Chicken & Broccoli Stir-Fry|雞肉炒花椰菜(西蘭花)
2025-04-27
黎倩昌
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就愛這種簡單好吃的蒸菜一鍋出,清淡不油膩,快速搞定兩人餐【愛做飯的多多媽】#蒸菜 #一鍋出 #懶人快手菜 #蒸菜的家常做法 #一鍋蒸 #愛做飯的多多媽 #做飯技巧
2025-04-27
強壯人
32
白蘿蔔怎麼煮最嫩?30元變身豪華下飯菜!簡單鹵,煮法教學,鮮甜爆汁超好吃!
2025-04-29
省電俠
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【1分鐘學素菜】1種食材做🔥素乾貝酥 佐蒲燒醬 一吃就愛上 Vegan Scallops with Kabayaki Sauce
2025-05-01
省電俠
66
豆腐雞塊、免油炸、低卡高蛋白、在家輕鬆做完勝麥當勞
2025-05-02
黎倩昌
14
辣椒擂空心菜,只吃了一次就愛上這個味!
2025-05-02
黎倩昌
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#vegan 南瓜奶油醬vs南瓜濃湯:簡單食材就可做出純素奶油醬/高蛋白濃湯 #純素 #甜素食譜 #noadditives #nontoxic #glutenfree #dairyfree
2025-05-06
喬君錦
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健身族最愛的素食高蛋白!大白菜燜豆腐這樣煮,低糖晚餐這樣吃,香到爆!
2025-05-08
喬君錦
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清爽高蛋白!素食夏日毛豆番茄義大利面
2025-05-09
省電俠
50
油豆腐大白菜,無敵簡單家常菜素菜料理,齋菜好吃有訣竅,素食0負擔清腸胃減肥健康食譜,黃芽白鮮甜美味比肉還香,簡單易做一看就會做【啫喱學煮】
2025-05-12
喬君錦
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 920次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 4K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 1K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 9K次觀看