MYBEZZA
2026年01月18日
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菜和肉搭配 一碟可以有很多種營養補充身體所需
2025-05-18
黎倩昌
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新手一次完成!蜂蜜小麵包有電鍋就可以做!好吃又簡單的麵包食譜!家庭麵包食譜!
2025-12-20
省電俠
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到底是誰發明的這個吃法!也太香了吧!我吃了3個才停下!
2025-12-22
喬君錦
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一個人也能吃得豐盛!5分鐘完成絲瓜豆腐烏龍麵,忙碌媽媽的救星,簡單有營養!好香!
2025-12-23
省電俠
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家常ABCD雞 | 簡單美味營養豐富,一鍋搞定全家晚餐!Easy ABCD Chicken (Cook Plan)
2025-12-27
強壯人
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【簡單易學】有雞蛋就可以做的零食!
2025-12-30
省電俠
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牛油蛋糕 Butter Cake #thermomix #thermomixrecipes #美善品
2025-12-31
省電俠
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雞肉飯在家輕鬆做_簡單營養又好吃_章新家常菜,輕鬆上菜
2026-01-04
強壯人
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4道簡單又營養的家常素食便當菜 豐富植物蛋白|By拓蔬人 楊富傑|美食+-x廚
2026-01-05
喬君錦
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蔬食年菜 年菜料理 6張春卷皮端出營養豐富作法簡單的素食年菜 如意春卷By拓蔬人陳彥志|美食+-x廚
2026-01-05
喬君錦
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Vegan 冬天暖身必備 一包藥膳包搞定首烏靈芝燉排骨湯底 只要學好素排骨做法就可以開店了 By孟唐|美食+-x廚
2026-01-05
喬君錦
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素食聖誕大餐 營養100分的 Vegan彩虹佛陀盤 By拓蔬人美食品牌策劃_彥志|美食+-x廚
2026-01-05
喬君錦
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用自製冷凍包 煮一道適合這季節的南瓜鮮蔬濃湯 不用勾芡 清爽不油膩 營養滿分的南瓜料理 BY拓蔬人 林家宏|美食+-x廚
2026-01-05
喬君錦
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天使米蛋糕卷!!輕盈柔軟又好吃!!像這樣的蛋糕 吃多了對身體沒有負擔的
2026-01-07
省電俠
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《最簡單》青梅不用殺青、不用重壓、不用等|簡單到睡一覺起就可以完成的料理|梅子露梅子放越久越好吃哦!How to make Plum Syrup in fast and easy way.
2026-01-09
省電俠
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~ 「羽衣甘藍素叉燒包Kale Bun「~「羽衣甘藍「營養價值非常高,含有大量的維生素,還擁有比牛肉更多的鐵,比牛奶更多的鈣,比波菜多10倍的維生素C。[家常素Homemade Vegan]
2026-01-10
喬君錦
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健康瘦身湯🥣低脂、高蛋白、高纖維💪🏻營養豐富👏🏻只需10分鐘👍🏻鮮甜好喝😋吃完很有飽足感😍做法容易到不得了✨適合男女老少👵🏻👦🏻滾湯
2026-01-12
喬君錦
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這款黑芝麻紅棗核桃糕真的太絕了,軟糯拉絲不粘牙,真的巨好吃!營養健康又美味!Black Sesame, Red Date, Walnut Cake。
2026-01-14
省電俠
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海參鮑魚燜雞腳 Braised Abalone & Sea cucumber 過年家裡可以煮的好菜!Great dish to cook at home for CNY!
2026-01-14
強壯人
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雞蛋泡泡餅、雞蛋+麵粉攪一攪就好、簡單又營養❤️
2026-01-14
強壯人
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很多人都不知道,原來用南乳去燜雞,實在太香了,惹味又下飯!【休閒煮食】#雞肉 #腐竹
2026-01-15
強壯人
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台灣素食大廚👩🍳隱藏技能全開!14天營養均衡不重樣! 日餐🍣燒烤🍖披薩🍕納豆 | 超歡樂卡拉OK跨年🥳
2026-01-16
陳少銀
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能夠穩定血糖的超級食物|豆皮實用料理大公開|營養功效全解析Ft 阿環小姐 送你營養吃
2026-01-17
強壯人
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||簡單的時蔬拼盤自己做,準備數種食材,分開處理,最後拼成一盤,可以吃到多重口感|蔬食素食|素不素好料理
2026-01-18
洪文強
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電飯鍋蛋糕最細教程!「老爸的100期家庭烘焙甜品」第三集!
2026-01-18
強壯人
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
省電俠 • 18K次觀看
馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
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不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
省電俠 • 820次觀看
香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
喬君錦 • 830次觀看
3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
省電俠 • 4K次觀看