如果你以為，減肥就是要吃水煮雞胸花椰菜🥦不加調味不加油…沒錯～的確瘦得下來，卻也是最痛苦的方法。

如果你問我：減脂的關鍵是什麼？我的答案是：找到堅持下去的方法。而吃水煮餐這種方式，你能堅持多久呢？減脂其實沒有這麼複雜，不用放棄喜歡的山珍海味，一樣可以減脂成功喔💪

減脂的路上..一點也不孤單～因為全聯是我們減脂的好夥伴！今天要跟你分享11款全聯必買清單🧾讓你吃得快樂，越吃越瘦😌

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【重點】 0:00 開場 0:51 11款全聯必買清單✏️ 4:50 結尾