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2025年05月14日
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睡前這樣踮踮腳,血糖立馬從9.8降到4.0,勝過每天快走十萬步,腰不疼了睡得香了,從此糖尿病都不會纏上你!退休醫生都在做
2023-12-19
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3K
108位醫生聯合抵制:它比味精還傷骨頭!腎衰竭、尿毒症都是它害的!很多人卻還天天端上桌
2023-12-19
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3K
生薑和它一起煮,勝吃80萬補藥!連吃2天,血管堵塞從97%變成0%,找不到一點斑塊和垃圾!
2023-12-19
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中焦不通的,脾胃不好,1個動作排出脾胃寒濕,甩掉大肚子!
2023-12-19
小胖子
4
夏天開「心」最重要,晚上7-9點做這個動作,心氣舒展,身體好
2023-12-19
小胖子
0
日本腦科專家研究73年終於發現:只要每週吃2次這道菜,老年癡呆一輩子不找你,人人都可以預防癡呆失智丨養之道
2023-12-19
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老年癡呆剋星終於找到了!這2種食物吃1次,勝過吃下10斤核桃,吃的越早大腦越靈活,90歲記憶力比20歲小夥還好
2023-12-19
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100
老人把主食換成它,骨密度瞬間提升28倍!1個月就讓骨頭年輕20歲,老了再也不怕骨質疏鬆!
2023-12-19
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晚上幾點吃飯最健康?竟然不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
2023-12-19
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臺灣糖尿病人已超70萬!醫生:源頭已經揭秘,最大兇手不是甜食,而是餐桌上這4種食物!家裏有的趕緊扔掉
2023-12-19
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2K
喝咖啡能預防老年癡呆,但很多人都喝錯了,醫生警告:這樣喝咖啡竟比砒霜還毒!還不知道的中老年朋友趕緊來看!
2023-12-19
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最新研究發現:只要多吃這種魚,活到101歲頭腦也能清晰靈活,不會得痴呆
2023-12-19
利靜燕
468
那些長期堅持走路鍛鍊的老人,70歲後竟然變成了這樣,再不知道就晚了!
2023-12-19
利靜燕
184
睡前花上2分鐘,拉伸腰腹,通調腸胃,消化好,濕氣不見了
2023-12-19
喬君錦
0
哪種血型容易發生血栓?哪種血型容易焦慮?哪種血型更聰明?哪種易得糖尿病?癌症和血型,怎樣知道你的血型?在家中測血型,血型為什麼很重要?
2023-12-19
小咪咪
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腎不好飲食有宜忌 傷腎食物 對慢性腎病特別有害的食物 這些堅果要避免
2023-12-19
小咪咪
4
夏季養生,重在養心,刺激「護心穴」,清心除煩、強心臟
2023-12-19
小胖子
0
胃寒體濕、消化弱,1個動作每天拍一拍,打通脾經,排出胃寒濕!
2023-12-19
小胖子
6
濕氣重的人一身是病!晚上常喝這碗祛濕降脂粥,排光體內濕毒,身體回春30歲丨養之道
2023-12-19
雪老城
2
長壽的人一定脾胃好!古代名醫調理脾虛僅1招,一周養出好脾胃!脾有2個功能,脾虛5個常見症狀!
2023-12-19
雪老城
0
買回來的蔬菜水果,這樣放冰箱,不到2分鐘立馬變成毒菜,吃一次就等於毀10遍肝腎!可惜99%的人都中招了都不知道!【養生1+1】
2023-12-19
筆哥哥
206
醫生警告!癌症元兇已揪出!這個水果是癌細胞最愛,很多人得癌症,就是因為喜歡吃它們,為了家人健康一定要知道! |三味書屋
2023-12-19
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1K
別再吃苦瓜燕麥了!83歲老人把早午餐換成它,60年的糖尿病沒有了!血糖瞬間穩在正常值
2023-12-19
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447
眉心有道「失眠門」,睡前推1推,安靜頭腦,入睡很自然
2023-12-19
喬君錦
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