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2025年05月15日
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睡前泡腳放4物,暖全身、一覺到天亮!怕冷體虛?吃「4蔬菜」活絡氣血循環,保持血管彈性。
2023-11-24
小咪咪
406
血栓基本上都是吃出來的,不想血管被堵住,這4樣食物趕緊戒掉!【中老年講堂】
2023-11-24
劉琪琪
4K
壽命短的人,吃飯的時候會有3個壞習慣,希望你一個也沒有!| 中老年講堂
2023-11-24
劉琪琪
3K
肝氣鬱結易發火!按推腿部100下,疏肝理氣,心情舒暢
2023-11-24
小胖子
378
老公常熬夜加班,第二天就煮這「熬夜水」,減少口氣人也不睏乏
2023-11-24
小咪咪
390
68歲老人把主食換成它,血糖血壓竟一降再降,從此大病小病看見他都繞道走!家裏有的趕緊試試看
2023-11-24
小胖子
2K
尿頻尿急尿不凈,枸杞搭配此物,暖腎縮尿,不起夜!【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
4K
前列腺最愛3種食物,男人沒事吃點,前列腺1天比1天健康【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
9K
睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
2K
藥吃多了身體越差!中醫師推薦這5款中藥讓你甩開三高,遠離癌症!
2023-11-24
小胖子
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手上2個動作,預防老年癡呆!勤練習,養腦健腦,到老不糊塗
2023-11-24
小胖子
218
它是冬季的「百補之王」,利咽潤肺養腸道!每天吃一個,身體很健康!丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
535
每天舉手30次,脾胃氣血都充足,吃得好睡得好,氣色紅潤人不老!
2023-11-24
小胖子
652
坐著就能瘦肚子,家有脂肪肝的,一天30個,讓肚子和肝瘦下來
2023-11-24
小胖子
196
臉色暗淡長斑,白髮掉發多,手腳冰冷耳鳴,老中醫推薦1道補血湯,氣血足百病消,還你健康身體!丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
4K
瑞士最新研究 「咖啡因」會改變大腦結構
2023-11-24
陳天雨
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蘋果+2樣煮成湯,竟是血管病的死對頭,96歲老人每天飯前喝一碗,43年來血糖從未升高過
2023-11-24
小胖子
670
手指連著五臟六腑,這個位置搓10秒,一次性搞定27種病,連搓3天就能見效
2023-11-24
小咪咪
939
為何睡很飽卻還是累?喝1堅果飲 補腦又助眠
2023-11-24
小咪咪
365
久坐常浮腫,喝「四神湯」消水腫不虛胖!還能治過敏、皮膚變好!你吃過甜的四神湯嗎?
2023-11-24
小咪咪
421
女人一旦上了年紀要多喝這道茶,我每個月都會喝上幾次,精神滿滿
2023-11-24
小咪咪
2K
前額疼痛難忍!中醫:按摩腳趾三分鐘,疏通氣血,緩解疼痛
2023-11-23
小胖子
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手腳冰涼,陽氣不足。道家養生方法,每天握固三分鐘!
2023-11-23
小胖子
26
腳上有個「排濕口」,每天刮腳6分鐘,排盡水濕,健脾強脾!
2023-11-23
小胖子
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