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2025年11月28日
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生薑吃對;事半功倍!生薑這幾種吃法一定要學會
2024-11-24
沈永誠
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4種運動被稱為「長壽運動」,選擇一種每天堅持30分鐘,健康長壽
2024-11-23
宋青玉
803
每天揉揉肚子,4個好處「不請自來」,但這4類人不適合!
2024-11-23
宋青玉
6
經常喝「蜂蜜水」,身體會發生什麼變化?提醒:或能收穫4個好處
2024-11-23
宋青玉
240
五十歲後,進入養壽期,要逼自己戒掉6大傷身行為,或可安享晚年
2024-11-23
宋青玉
9
不容易生病的20個好習慣(建議收藏)
2024-11-23
宋青玉
383
百歲「藥王」臨終饋贈:睡前拍打一處,或能拍掉多種疾病!
2024-11-23
宋青玉
21
氣血不足百病生!建議中老年人:常吃這3種食物,可以幫助補氣養血,預防疾病,身體更健康!
2024-11-23
宋青玉
24
最新十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名好吃不貴!可惜很多人不一定知道!建議中老年人多吃,千萬別心疼錢!
2024-11-23
宋青玉
99
雙腿出現這5種異常,可能是肺部已經開始癌變!別以為只是不舒服了!預防肺癌這7點一定要牢記!尤其是第6點!
2024-11-23
宋青玉
28
身邊這5種綠葉蔬菜是補鈣高手,建議中老年人多吃!補鈣效果比吃鈣片強20倍!排毒通便,營養又鮮美!
2024-11-23
宋青玉
114
為什麼有些人滿臉老人斑,有的人卻乾乾淨淨呢?醫生說出大實話! 50歲後多吃4種食物可預防老人斑!
2024-11-23
宋青玉
598
尿毒症的人越來越多!醫生再三勸告:4種食物傷腎最狠,儘量少吃,腎會感激你。
2024-11-23
宋青玉
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醫生:請停止服用這10種中藥,或已列入傷肝名單?早知道更安全。
2024-11-23
宋青玉
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便秘別衹知道吃香蕉了!它是「天然瀉藥」,一吃腸道垃圾全掃光。
2024-11-23
宋青玉
8
醫生忠告:過了60歲的老人,寧願睡到中午,也別早起做這幾件事!
2024-11-22
宋青玉
353
蛋黃是優質膽固醇,膽固醇影響荷爾蒙激素,自然療法
2024-11-21
省電俠
874
韭菜加醋幫助竟然這麼大!腰腿問題都改善了!
2024-11-21
沈永誠
524
我國癌症高發,都是雞肉惹的禍?提醒:雞的這些部位,儘量少吃
2024-11-21
宋青玉
7K
營養師告訴你,不吃早餐對身體有什麼影響
2024-11-20
沈永誠
294
膝蓋不好、彎不下去?絕妙動作3分鐘,就能輕鬆走路還不累
2024-11-20
洪翠蝶
9K
8件最傷害心臟的行為,千萬不要再做了!5類人格外要重視!
2024-11-20
宋青玉
537
快在床邊丟幾粒「八角」,作用特別厲害,這並不是迷信,看完漲知識了,你也試一試,Throw Some Star Anise by Your Bed: Amazing Benefits Revealed!
2024-11-18
省電俠
3K
新鐵鍋切記不要直接用火燒,等於吃「塗層」!教你正確開鍋保養方法,保證不粘鍋不生鏽,Cast Iron Care Tips: No Rust, No Stick ! tips, Life Hacks
2024-11-18
省電俠
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