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2025年07月12日
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在家瘦肚子,每天推肋骨50次,疏肝理氣,擁有小蠻腰
2023-11-24
小胖子
171
睡前3個黃金招式,調和五臟,讓你入睡不困難,睡了不易醒
2023-11-24
小胖子
320
世衛組織忍無可忍,終於發出最終警告:這樣東西再吃血液就粘成粥!你卻傻傻不知道!【中老年講堂】
2023-11-24
劉琪琪
1K
對著牆做1個動作,勝過跳2小時養生操,補足腎氣和氣血,腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了!【中老年講堂】
2023-11-24
劉琪琪
33K
泡茶時加多一味中藥,93歲依然耳聰目明,而且還便宜,比吃千萬補品還管用
2023-11-24
小胖子
1K
生薑加它榨成汁,比香蕉還通便18倍!飯後喝一杯,隔天竟可以排出3斤垃圾,老肚腩都沒了
2023-11-24
小胖子
910
懶人更長壽?睡前做這2個動作,每天5分鐘勝過跑步2小時,躺著就能白賺10年壽!【中老年講堂】
2023-11-24
劉琪琪
5K
吃南瓜子能解毒抗衰老、控制血糖、抑制腫瘤、防中風,好處多到數不完 | 李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
846
煲雞湯的時候加了這樣東西,1秒就變毒雞湯,吃1口肝腎就要排毒30年,真是害人不淺,看完中招的朋友趕緊改掉!【中老年講堂】
2023-11-24
劉琪琪
3K
煮粥時千萬不要加4種食物!最後一種等於「慢性下毒」!你犯了這個嚴重的錯誤了嗎?
2023-11-24
小胖子
1K
萬病源於堵! 2個地方轉一轉,疏通12條經絡,打通淤堵,通則不痛
2023-11-24
小胖子
819
睡前抬腳10分鐘,勝過跑步半小時,補肝益腎利腸道,睡眠好
2023-11-24
小胖子
1K
肚脹便秘,輕輕敲打腰部帶脈,每天300下,疏通經絡,全身輕鬆
2023-11-24
小胖子
161
雞蛋跟它一起炒,堪稱「補鈣之王」!竟比骨頭湯還補鈣18倍,學會了99歲都不會得骨質疏鬆!
2023-11-24
小胖子
6K
眼睛模糊、視力下降!每天吃下這一碗「視力救星」,輕鬆恢復視力,讓眼睛更加明亮!
2023-11-24
戴堂家
3K
它是高血壓、糖尿病的「天敵」,家家常吃,必備! | 李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
4K
蘋果和它煮熟吃,治咳嗽、降血壓,還能治療多種疾病 | 李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
2K
最傷腎的3種食物,你每天都在吃!甚至引起高血壓腎結石心臟病和癌症!現在停止還不晚!丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
3K
水果中的「全科醫生」,家裡一定要常買!每天1個,預防癌症、老年痴呆,6大好處找上你!丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-24
戴堂家
2K
想要眼睛清如水,雙手「1刮1滾」,改善眼乾,疲勞,保護視力
2023-11-24
小胖子
477
濕阻中焦,上熱下寒總上火,推推腳上的「下水道」,祛濕又下火
2023-11-24
小胖子
305
98%人不知道腎臟出問題了!腎病不痛不癢,身上這4個部位疼痛,警告你的腎臟出問題了!趕緊分享讓身邊的家人朋友知道!
2023-11-24
小胖子
142
百病皆因痰作祟,臺灣中醫臨終分享,一個經典化痰方,只需1味藥,1秒就能拔出痰根祛痰濕!【中老年講堂】
2023-11-24
劉琪琪
5K
40歲後血管好不好,做2個動作就知道,若能做到,長壽與你有緣【侃侃養生】
2023-11-24
劉琪琪
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