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2025年05月19日
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它是骨質疏鬆的剋星,吃1次骨頭就補10次鈣!不是豆腐也不是牛奶!60歲後每周吃點它,這輩子也不會癱瘓、骨折 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事
2024-05-25
常英玲
350
中老年人心臟不好,在家鍛鍊「超慢跑」,每天5分鐘,強壯心臟代謝好
2024-05-25
常英玲
175
血糖高不高,睡眠先知?醫生提醒:出現4大症狀,或提示血糖偏高
2024-05-25
朱國兒
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心臟、血管好不好,看手就知道!醫生:青筋越多越要注意!
2024-05-25
朱國兒
175
黑木耳紅棗湯/血管清道夫/去黑眼圈/清除黑色素/除止腦中風/補血補肝/超多功效/五分鐘完成/
2024-05-25
朱國兒
9
研究發現:增強視力有一種最簡單的方法,你每天都在做
2024-05-25
朱國兒
21
2億人數據研究:經常吃辣,糖尿病風險更低!還有1個好處你不知道
2024-05-25
朱國兒
53
藏在手指里的長壽密碼!中老年人每天做一個動作,刺激穴位氣血足,健康又長壽
2024-05-25
常英玲
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脖子僵硬,甲狀腺結節,每天5分鐘堅持一個動作,讓脖子更輕鬆散結界!
2024-05-24
小胖子
265
人體3處淋巴決定生死!沒事常疏通,減少90%的疾病!
2024-05-23
小胖子
17
常喝蘋果湯,刮油減脂,皮膚光滑身體輕鬆,大肚腩不見了
2024-05-23
宋青玉
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【樂廚怡媽】中老年人長期不吃米飯,身體最後竟會變成這樣!連醫生看了也嚇一大跳。
2024-05-23
筆哥哥
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醫生提醒:睡覺時有這種表現就是「中風前兆」!一定要警惕
2024-05-23
盛鳴露
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【怎樣 解決便秘?】草莓:富含膳食纖維,促腸道健康和緩解便秘!|如何 預防便秘 ?|便秘 怎麼辦?|便秘 吃什麼最有效 ?
2024-05-23
朱國兒
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糖尿病的「源頭」已揭秘,不是白糖也不是甜食!醫生:4種食物比白糖要命25倍!很多人卻天天吃,看完馬上撤下飯桌上!
2024-05-22
宋青玉
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薄荷這樣養,先變小矮樁樁上爆滿葉,漂亮養眼還能吃摘也摘不完|花花世界
2024-05-22
陳少銀
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薄荷這樣養,先變小矮樁樁上爆滿葉,漂亮養眼還能吃摘也摘不完|花花世界
2024-05-22
陳少銀
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頸肩腰背疼?1個動作練通後背陽氣,渾身輕鬆,比跑步強多了!
2024-05-22
小胖子
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降血糖最強的茶!每天喝一杯,血糖值下降到4 5,吃米飯血糖也穩定、不升高!純天然、安全有效!
2024-05-22
利靜燕
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吃完香蕉千萬別碰它!美國腫瘤專家發出警告:否則不到3天,癌細胞就纏上你,甩都甩不掉!78%的人已經中招!
2024-05-22
利靜燕
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高血壓者要想血壓穩,醫生提醒:這4種青菜千萬要少吃,小心血壓飆升,勸你趁早扔下餐桌 。
2024-05-22
利靜燕
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經常吃魚易患癌?醫生提醒:這4種魚很危險,多吃一口癌近一步,勸你少吃 。
2024-05-22
利靜燕
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慢走和跑步都沒它養生!一個簡單動作,每天只要做30秒,腿部經絡全通了,三高、心臟、血管也好了!62歲中醫跑得比23歲小伙還快
2024-05-22
利靜燕
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長期不吃白米飯的人,身體最後竟然變成了這樣!看完嚇了一大跳!
2024-05-22
利靜燕
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