MYBEZZA
2025年07月11日
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心包經上有一個救命點,心臟不好的要揉開,心血管才會通暢
2023-11-27
小胖子
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頸椎受寒,又硬又酸,1個夾臂開動作做49下,放鬆頸椎,橫掃酸痛!
2023-11-27
小胖子
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呼吸強全身就強,每天做單手開合舉49次,順暢呼吸系統還預防駝背!
2023-11-27
小胖子
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指甲有豎紋,入睡太困難,該養肝了!站一站通肝膽,無病一身輕
2023-11-27
小胖子
358
眼乾眼癢、眼疲勞,3個動作讓眼睛「喝」飽水,緩解乾澀水汪汪
2023-11-27
小胖子
297
上下樓梯膝蓋痛? 1招神奇「甩甩腿」,緩解疼痛、強健膝蓋
2023-11-27
小胖子
327
我最喜歡的甩手操,舒展身體護關節,穩定情緒睡眠好,甩出好氣色
2023-11-27
小胖子
5
1個肘部鍛煉方法,肌肉酸痛時做一做,每天200下,靈活肘關節!
2023-11-27
小胖子
261
腦梗的源頭已發現!肥肉沒有上榜,第一名我們卻幾乎天天在吃!震驚無數中老年人 |三味書屋
2023-11-27
劉琪琪
1K
尿頻、尿不盡、夜尿多?每天傍晚按壓5分鍾,夜尿止了,不再頻頻跑廁所!治好你的頻尿夜尿!
2023-11-27
陳天雨
1K
Prirodni lek protiv virusa i prehlade: Pije se samo pred spavanje!
2023-11-27
奇文平
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最傷血管的家常菜被揪出!不少人還把它當成通血管的天然藥,難怪血液越來越粘稠,趕緊看看你中招了沒丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
1K
專家揭開了50年的騙局:這味調料竟是腫瘤的罪魁禍首,比抽菸還容易上癮!有人卻天天加在菜裏 |三味書屋
2023-11-26
劉琪琪
3K
63歲老人腎爛成渣,竟是因為愛喝一道湯!醫生早已把它拉入黑名單,看完趕緊提醒家裏人倒掉! |三味書屋
2023-11-26
劉琪琪
6K
調理耳鳴,按壓手臂外側,按揉轉100圈,左右手交叉進行,有效調理耳鳴
2023-11-26
小胖子
156
腰圍瘦12cm沒脂肪肝!名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高︱ 樓中亮 中醫師 【早安健康】
2023-11-26
劉琪琪
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早飯不吃雞蛋只吃這2樣!84歲老中醫一輩子沒生過病,身體硬朗像25歲小夥丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
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不想被老年癡呆纏上,這5種菜要多吃,比核桃補腦18倍!65歲以上都看看 |三味書屋
2023-11-26
劉琪琪
1K
老人一覺能睡10個小時!它是失眠的死敵,煮粥時放上3顆,白天喝一碗,晚上一沾枕頭就睡著,天上打雷都叫不醒你!【中老年講堂】
2023-11-26
劉琪琪
1K
2月11號突發!專家終於公布10大長壽食物,大蒜竟只能排第9,第一名你絕對猜不到,快看看你家有嗎【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
5K
它是抗癌第一魚,多吃一口,癌症這輩子都不找你!還能預防心腦血管疾病!可惜很多人都不知道 |三味書屋
2023-11-26
劉琪琪
1K
已經有13人喪命!專家警告:睡前做這件事,就相當於慢性自殺!建議退休人都看看 |三味書屋
2023-11-26
劉琪琪
1K
喜歡用豬油炒菜的注意了!吃豬油容易致癌?它到底是血管殺手還是良藥?醫生今天終於揭露了真相,現在知道還不晚!【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
2K
黃芪+它煮成粥,喝一碗就能啟動全身氣血,濕氣少了血管也乾淨了,比吃10斤紅棗還厲害!【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
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