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2025年05月14日
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睡前胡思亂想睡不著,練練八個字功夫,調息凝神,清其心,助其眠
2023-11-26
小胖子
84
血管堵沒堵走兩步就知道,大腿內側有這個感覺,血栓馬上要形成了!用這5味中藥泡茶喝,喝1口血管年輕7歲,血管永不堵丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
1K
醫生提醒:這5個養生建議都是假的!只會讓你病得越快!99%的老人都中招了,現在知道還來得及【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
818
痛風患者的救星來了!陳皮+它喝一杯,不花一分錢排空尿酸,身上的小石頭也通通被擊碎【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
1K
膽固醇高,血脂高,要少吃哪些食物?醫生警告:4類食物要少吃!
2023-11-26
戴堂家
8K
洋蔥靠邊站!它才是公認的天然血管清潔工,每天早上吃兩顆,一輩子都不得心血管病丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
2K
喝茶防癌被證實,但綠茶竟成心髒殺手?美國醫生最新研究發現,真相終於瞞不住了丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
3K
雞蛋別再只會水煮了!加點它蒸一蒸,1口等於3斤黃芪,補氣養血還除濕丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
472
這道家常菜傷肝傷腎還致癌!65嵗阿公才吃1口,直接被送進搶救室,專家勸你趕緊扔掉,再吃後悔都來不及!丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
2K
這種油吃多了竟會得老年癡呆?食用油健康排行榜,花生油僅排第3,第一名你絕對猜不到!【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
2K
89歲的奶奶血管年齡竟然只有39歲,原來只因為在煮米飯的時候放了它,吃一次血管就年輕一歲,再硬的血栓都能被溶解地徹徹底底!【中老年講堂】
2023-11-26
劉琪琪
16K
3種常見水果不要多吃,八成會「引瘤上身」,吃多容易加重高血糖發病率,聰明人從來不碰
2023-11-26
甄陽紹
1K
龜齡集 「冬病夏治」祛寒氣|【老安談健康】
2023-11-26
戴堂家
26
冬天這15天必吃它,比很多肉便宜,補五臟護血管,降壓降糖、還不上火丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-26
戴堂家
524
雪梨配一寶比10萬補藥還要好,護腎養胃,排毒養顏,止咳化痰,抗癌防癌,特別適合冬天
2023-11-26
小胖子
178
脂肪最怕這種米,可以讓你一個月輕鬆甩掉大肚腩,還可以降脂減肥,降低血糖,降低膽固醇,補鈣美白去痘痘
2023-11-26
小胖子
20
萬病之源在於濕,芡實加它讓你7天快速排出全身濕毒,氣血通了,百病不來找
2023-11-26
小胖子
3K
手麻腳麻,雙手發顫,常按4穴舒筋活絡,氣血通了,四肢靈活
2023-11-26
小胖子
964
肝氣鬱結易傷脾!睡前3分鐘肝脾拉伸操,排空瘀濁,健運脾胃
2023-11-26
小胖子
39
核桃最大的功效不是補腦!飯後1個核桃吃4周,老花鏡再也沒帶過,80歲了視力比14歲外孫還好丨養之道
2023-11-26
劉琪琪
2K
上了年紀總是各種毛病找上門?這個動作睡前做1次,纏身60年的疾病都能瞬間趕跑,一招消滅83種病,看到的人比中彩票都賺!【中老年講堂】
2023-11-26
劉琪琪
1K
最新研究發現:若有心血管疾病,常吃一種魚,竟能輕鬆把血管垃圾全沖走,比洋蔥還管用100倍【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
2K
咳嗽、痰多、肺燥?開水+它泡一杯,堪稱最便宜的「化痰之王」,不到3天就把痰濕徹底祛除【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
749
63歲老人睡覺時突然去世!醫生說,長期這個睡姿入睡,猝死真的只在一瞬間,中招的趕緊改!【養生1+1】
2023-11-26
劉琪琪
3K
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